２５キロジョグ

先週土曜日に２５キロ走ってきました(^^)　前回トレーニングで２０キロ以上走ったのは昨年１１月でした・・・^_^;　

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どうして走るのか・・・？

本日の「ランキンの楽園」で、ホノルルマラソンに参加したランナーに聞いた「どうして走ったのか？」ランキングをやっていましたねぇ・・・　私も考えてみました(-.-)

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きたぁーー！！

着ました、着ました(^O^)　東京マラソン２００８参加案内が送られてきました)^o^(

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休養日

一昨昨日に出た熱は完全に下がり体調も良くなりました(^O^)　

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寒い日が続きますねぇ・・・

今週に入ってとても、とても寒い日が続いてますね・・・　皆さん体調管理はバッチリでしょうか？

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強風の２０キロジョグ

３連休は土曜→休養日、日曜→２０キロジョグ、月曜→第３５回ホノルルマラソンの特別番組を見て過ごしました§^｡^§　

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アンダーアーマー

先月ホノルルのアウトレットで購入したＵＮＤＥＲ　ＡＲＭＯＵＲ（アンダーアーマー）のロングスリーブＴシャツを着て走りました§^｡^§

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脂肪燃焼量

普段のトレーニングには万歩計をつけて走っています)^o^(

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箱根駅伝

今年の箱根駅伝は過去最多の３校が途中棄権する波乱？の大会でしたね・・・　後日、新聞などの報道でいろいろと問題点が取り上げられていました。

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走り始め

あけましておめでとうございます)^o^(　今年こそ自己ベスト更新を目標に頑張ります(^o^)

元旦、今年の走り始めとして「第２７回　元旦初詣ジョギング大会」に参加してきました(^o^)丿

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