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東京マラソン2008(^o^)丿

P2170002 東京マラソン無事完走しました~! しかも・・・自己ベスト更新です\(^o^)/

フィニッシュタイムは”4時間38分44秒!!”\(^o^)/ わ~い!こんなに早く走れると思ってなかったのでメチャメチャ嬉しい(^O^)  ランニングマガジン クリール2月号に載っていた記事「東京マラソン8週間トレーニングメニュー」で目標タイム4時間30分のを参考にトレーニングをしてきたので成果が出ました。

朝5時半に起床、朝食はごはん、味噌汁、卵焼き、ソーセージにカステラ1切れを食べました。
7時30分過ぎ、スタート会場の東京都庁に到着。
ひと口大福2個、サバスのグリコーゲンを摂り手荷物を預けスタートブロックへ向かいました。途中にある仮設トイレに並ぼうと思いましたが長蛇の列・・・昨年は第二本庁舎のトイレを使用しそれ程並ばなかったので今年もそこを使用しようと思い向かいましたが、新宿中央公園内の仮設トイレが空いていたのでこちらを使用しました。5分も並びませんでした(^.^) 並んでいる間にゼリー飲料を摂りました。
スタートはFブロックでした。寒い中30分近く並んでいました。待っている時TVカメラマンとマイクを持った人が誰かを追いかけてるのが見えました。追いかけいる相手は「東国原知事」でした。私のところからは知事のしか見えませんでした。その他、今回は芸能人ランナーと多数遭遇しました。号砲後スタート地点の移動中にたぶん取材に来ていた「南海キャンディーズの山ちゃん」に遭遇、4キロ地点で「勝俣、カンニング竹山、ガレッジセールの川ちゃん、松野明美」、10キロ地点で「浅草キッドの玉ちゃん」に遭遇、玉ちゃんとは同じペースだったので35キロぐらいまでちょくちょく遭遇してました。私が18キロ地点を走っていた時対向車線の13キロ地点に「松村邦洋」がドタドタと走ってました。36キロ手前の佃大橋にさしかかる所に「テリー伊藤」らしき人がいました。らしきとは・・・ものまねタレントのホリがやるテリー伊藤にも見えたので(~_~) フィニッシュ地点で「にしおかすみこ」に遭遇。テレビで見るより実物はとても美人でした。

さて、芸能人の話はここまでとして・・・今回は前半からペースをおさえずに走りました。後半は疲れてペースが落ちるので前半からいきました。25キロまでは6分10秒~40秒ペースでしたが25キロ以降は6分50秒ペース、30キロ以降は7分00秒~10秒ペースでした。30キロ以降から苦しくなり「1、2、ファイト!」とブツブツ言いながら走ってました。1回歩いてしまうと再び走り出せなくなりそうだったので苦しくてもペースを落しゆっくり走り続けました。ラスト1キロになりビックサイトが見えてからは自然にペースが上がりました(^_^) 
★1~5キロ→31:12  5~10キロ→30;50 10~15キロ→31:08 15~20キロ→32:00 20~25キロ→32:45 25~30キロ→34:08 30~35キロ→35:14 35~40キロ→35:58 40~フィニッシュ→15:25

昨年は浅草寺を正面に見えた景色が一番印象的でした。正面からマジマジと見た事が無かったので素直に感激しました。今年は東京タワーが一番印象的でした。昨年は東京タワーを見た記憶が無く今年は絶対見ながら走ろうと思っていたので・・・晴天背景の東京タワーって良いですね~(^O^) 
今年は給食もしっかり食べられました。人形焼も食べる事が出来ました!

P2170004 フィニッシュ後貰った物です。エアーサロンパスは助かりました。にいがた米におにぎりとパンも貰えました。昨年より貰える物が増えてました。

荷物の受け渡しも改善されていて今年はスムーズでした。足湯やマッサージサービスなどもやっていました。マッサージを受けようと思いましたが既に締め切っていてダメでした(>_<)  

P2170007 昨年のに比べ今年の完走メダルは大きくなってます・・・

今年の東京マラソンは昨年の悪い点がかなり改善されサービス面でもかなり充実していました。沿道の人達やボランティアの応援も熱く励みになりました。来年も走るぞー!3年連続出場狙います(^o^)丿 東京マラソン万歳\(^o^)/

40004

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