Ｑちゃん惨敗、私も２２キロ惨敗・・・

昨日の日曜は午前中に２２キロジョグ　午後は名古屋国際女子マラソンをテレビ観戦　しました。

２２キロジョグのコースは先週と同じ荒川土手沿い、戸田橋～導満・彩湖。今回は５人で走りました。皆、荒川市民マラソンに参加予定。「大会１週間前なのでゆっくり走りましょう！」と言っていたのにいざ走り始めたらペースがどんどん速くなっていき、私はついていけず　後方から必死に追いかけていました。彩湖に到着した頃には結構息が上がってしまい後半のジョグは体も重く快適に走れませんでした　前回も２２キロ一緒に走ったメンバーが私の走りを見て「先週に比べ体が重そうだねえ・・・疲れがたまってるんじゃない？」と言われた。「今週は走るのを控えめにして、刺激入れる程度にしなさい」とのアドバイスを受けました。疲労を抜くことも大事なので今週はアドバイス通りにしようと思います。

帰宅後、名古屋国際女子マラソンを観戦。オリンピック代表の一枠を１０人もの選手が競うレース　気になるのはやはり高橋尚子選手・・・今回は故障もなくひょっとしていけるかなぁ～とも期待していましたが、やっぱり起きていたんですね。失速の原因は準備不足より体調不良のようです。小出監督が言っていた通りでした。（さすがただの酔っ払いオヤジではありません・・・なんちゃってぇ～）　酷い下痢によりカリウム等が放出されて脚のけいれんが起こりやすい状態でＱちゃんはウォーミングアップの時から異変を感じていたとも言ってました。これだけ調整失敗を繰り返しているとやはりＱちゃんには指導者的立場の人が必要かな・・とも思います。

今後も現役は続けていくとの事なので応援していきます。これからも頑張れＱちゃん