１１８分１８．６キロジョグと１５５分２３キロＬＳＤ♪

週末は１１８分ジョグと１５５分ＬＳＤとガッツリ走りこみました

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要注目～！！

今個人的に注目しているランニングシューズは「ＴＡＩＫＡＮ」ですが、そしてもう一つ要チェックの「ＮＥＷＴＯＮ」です

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風邪にご注意！！

お久しぶりです・・・皆さん体調はいかがですか？

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１月、１０９キロ

早いものでもぅ２月ですねぇ～　
１月の月間走行距離は１０９キロでした　

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第１８回東京ベイ浦安シティマラソン

本日、東京ベイ浦安シティマラソン・１０キロに参加してきました　昨年の積雪による中止から待ちに待った大会です

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