２４キロジョグ

土曜に２４キロ走ってきました　トレーニングでは１ヶ月ぶりの２０キロ越えです

続きを読む "２４キロジョグ"

１２日ぶりに再開！

１２日ぶりに走りました～　

続きを読む "１２日ぶりに再開！"

芸能人ランナーってどうよ！？

先週トレーニングは休養　週末は久しぶりにウダウダしていました！　
そして東京マラソンをテレビで観戦していました

続きを読む "芸能人ランナーってどうよ！？"

スタミナが命！

先日の荒川市民マラソンに向けて行なっていたトレーニング方法とは・・・

続きを読む "スタミナが命！"

第１２回東京・荒川市民マラソン ｉｎ ＩＴＡＢＡＳＨＩ

昨日３月１５日の行なわれた第１２回東京・荒川市民マラソン ｉｎ ＩＴＡＢＡＳＨＩのフルに参加しました　

続きを読む "第１２回東京・荒川市民マラソン ｉｎ ＩＴＡＢＡＳＨＩ"

決戦は明後日！！

本日は７キロ走りました　予定していた距離よりちょっと走りすぎちゃいました～　

続きを読む "決戦は明後日！！"

もうすぐ春ですね～♪

本日は１０キロジョグをしました　荒川市民マラソン４日前なのにちょっと走り過ぎ！？

続きを読む "もうすぐ春ですね～♪"

１９．５キロ＆１５キロＲｕｎ♪

週末６日ぶりにようやく走りました　ひとまず安心！？

続きを読む "１９．５キロ＆１５キロＲｕｎ♪"

やばいよぉ～やばいよぉ～

やば～い　今週全然走っていません　荒川市民マラソン前にして少々焦っています

続きを読む "やばいよぉ～やばいよぉ～"

２月、１２９キロ

２月の月間走行距離は１２９キロでした。目標の１５０キロは達成できず・・・

続きを読む "２月、１２９キロ"

９キロジョグ＆２２キロＬＳＤ

週末は土曜に６０分・９キロジョグ、日曜に１５０分・２２キロＬＳＤトレーニングをしました

続きを読む "９キロジョグ＆２２キロＬＳＤ"