スタッフ体験～８時間耐久レースｉｎ所沢航空記念公園～

　７月６日に行なわれた第１４回８時間耐久レースｉｎ所沢航空記念公園の裏方スタッフとして参加してきました

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６月、７７キロ(^.^)

２００８年も早いもので半年経ちましたねぇ・・・ 　

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天気予報のバカヤロー！！

関東地方は例年より梅雨入りが早かったですが雨量が少ないですね・・・

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「ＤｅＦｅｅｔ」のソックス

　先日、東京ビックサイトで開催されていた「ヘルス＆フィットネスジャパン２００８」に行ってきました。

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一歩前進？？

最近・・・走り始めた頃の自分を懐かしく思う事があります

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マラソン狂！？

　外出先などでこんな事をふと思ってしまうのです・・・

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応援と美味し～いパン

　６月１日、奥武蔵チャレンジラン＆ウォークに参加した知人の応援に行ってきました

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レコーディングダイエットってどーよ？！

左膝の打撲の痛みはまだひかず・・・　嗚呼、走りたいのに走れない　モヤモヤ、モヤモヤ

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無理は禁物・・・

  先週末は天候が不安定だったのを良い訳にトレーニングは休養しました　

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マラソンブームは本物？！

金曜は暑かったですねぇ～　東京では今年初めての真夏日になりました。日中外を歩いているだけでも汗がじわ～と　まさに夏でした

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走る男

日本縦断２５００ｋｍの旅「走る男」って番組を知っていますか？

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日本のアウトレットは高い？？

先週末は雨が降り天気が悪かったので休養・・・結果先週は休養週間でした

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汗まみれの勲章！？

   このファイルに汗まみれで頑張って走った数々の勲章をファイリングしていま～す

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ハーフ頑張りま～す

いよいよ日曜は春日部大凧マラソンです。ハーフに参加します

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皇居ＲＵＮと相棒

　　　　　　　　　　　日付が変わったので昨日（土曜）になりますが、日中皇居周回コースを走り、夜は「相棒　劇場版」を一足早く見てきました

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ランニングシューズがあつい！？

空前？のマラソンブームで各スポーツメーカーは初心者向けのランニングシューズに力を入れているそうですよぉ～

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寛平ちゃんカッコいい！！

昨日の日曜は・・・午前中に２１キロ３時間ジョグをし　午後は「間寛平５８歳の挑戦！サハラマラソン」を見ました　

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４月１６日は何の日？

一昨日になりますが・・・４月１６日は何の日かご存知ですか

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応援の予定が・・・

先週１２日（土）に行なわれた「戸田・彩湖フル＆ウルトラマラソン」の７０キロに彼氏が参加 　私は応援に行く予定でしたが・・・

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おかげさまで１周年＼(^o^)／

本日４月１１日、「なんちゃって返上宣言！」を始めてちょうど1年になりました　

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年間トレーニングに挑戦！

３月の月間走行距離は１４４キロでした　

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続・頑張れＱちゃん！！！

高橋尚子選手が仰天プランを発表しましたねぇ～　

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休養週間

久しぶりにのんびりとした週末を過ごしていました　

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マラソンにハマっていくパターン！？

東京マラソン２００８の記録証が送られてきました

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荒川市民マラソン、前日・・・

いよいよ明日は荒川市民マラソンです。天候良さそうですね～

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花粉症ランナー

今週は一段と暖かくなり春はもうすぐそこまで来てますね・・・　そうなると厄介なのが一気に飛来してきます

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Ｑちゃん惨敗、私も２２キロ惨敗・・・

昨日の日曜は午前中に２２キロジョグ　午後は名古屋国際女子マラソンをテレビ観戦　しました。

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頑張れＱちゃん！

久しぶりにテンプレートを替えました　過去の記事は以前のテンプレートに合わせた文字色にしていましたので、多少読みづらい箇所があります。ご了承を・・・

今日は夕方から雨が降りだしたので走るのは中止しました

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その後のその後・・・

東京マラソン完走後アフターケアを怠った為に酷い筋肉痛でしたが、現在は痛みも無く普段通りに歩けるので今日からトレーニング再開・・・

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東京マラソン、その後・・・

東京マラソン完走から２日が過ぎました。久しぶりに足にきてます

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いよいよ明日！！

いよいよ明日２月１７日午前９時１０分に東京マラソン２００８がスタートしますねぇ～(^o^)丿

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あと８日！

いよいよ東京マラソンまであと８日となりました(^0_0^)　３連休は大会前の最後の長距離トレーニングをするぞー！と、思っていますが天候が・・・

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レース当日の栄養補給

昨年のホノルルマラソンでは３０キロ過ぎでエネルギー切れを起こしてしまったので、東京マラソンでは同じ事を繰り返さないように、レース当日のエネルギー補給としてこんな物を買ってみました(^.^)　

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グットコンディション？！

明日２月３日、東京ベイ浦安シティマラソンのハーフに参加します>^_^<　雨が降る予報ですね(ｰｰ;)　

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どうして走るのか・・・？

本日の「ランキンの楽園」で、ホノルルマラソンに参加したランナーに聞いた「どうして走ったのか？」ランキングをやっていましたねぇ・・・　私も考えてみました(-.-)

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休養日

一昨昨日に出た熱は完全に下がり体調も良くなりました(^O^)　

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寒い日が続きますねぇ・・・

今週に入ってとても、とても寒い日が続いてますね・・・　皆さん体調管理はバッチリでしょうか？

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アンダーアーマー

先月ホノルルのアウトレットで購入したＵＮＤＥＲ　ＡＲＭＯＵＲ（アンダーアーマー）のロングスリーブＴシャツを着て走りました§^｡^§

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脂肪燃焼量

普段のトレーニングには万歩計をつけて走っています)^o^(

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箱根駅伝

今年の箱根駅伝は過去最多の３校が途中棄権する波乱？の大会でしたね・・・　後日、新聞などの報道でいろいろと問題点が取り上げられていました。

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走り始め

あけましておめでとうございます)^o^(　今年こそ自己ベスト更新を目標に頑張ります(^o^)

元旦、今年の走り始めとして「第２７回　元旦初詣ジョギング大会」に参加してきました(^o^)丿

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試してみました♪

以前紹介しました「熱中飴」「帽子汗とりシート」「ｎｉｋｅ　ランニングウォッチ　ＴＲＩＡＸスピード」をホノルルマラソンで試してみました。その結果報告です)^o^(　

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ファイテン

ホノルルマラソンＥＸＰＯで必ず行くブースの1つのファイデン(~o~)　

会場でチタンテープとローションの塗り貼りサービスをやってもらいます。昨年は遅い時間だったので行った時にはすでに締め切られて受けることが出来ず(>_<)　今年は一番乗りで受けてきました(~o~)　写真は彼氏がやってもらっているところです)^o^(　

大会翌日もショップに塗り貼りサービスを受けに・・・(^o^)丿　足の痛みが和らぎます(^O^)　

ＦＩＮＩＳＨＥＲ・Ｔシャツをショップに持参するとチタンテープが貰えます。今年はパワーテープ・６マークとテープ１５枚でしたが、昨年まではパワーテープ・７０マークとマッサージローション（サンプルサイズ）が貰えてたので・・・えっっ(ﾟoﾟ)って感じでした。今年�