ホノルルマラソンツアー情報・・その2
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本日の「ランキンの楽園」で、ホノルルマラソンに参加したランナーに聞いた「どうして走ったのか?」ランキングをやっていましたねぇ・・・ 私も考えてみました(-.-)
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3連休は土曜→休養日、日曜→20キロジョグ、月曜→第35回ホノルルマラソンの特別番組を見て過ごしました§^。^§
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ホノルルマラソンEXPOで必ず行くブースの1つのファイデン(~o~)
会場でチタンテープとローションの塗り貼りサービスをやってもらいます。昨年は遅い時間だったので行った時にはすでに締め切られて受けることが出来ず(>_<) 今年は一番乗りで受けてきました(~o~) 写真は彼氏がやってもらっているところです)^o^(
大会翌日もショップに塗り貼りサービスを受けに・・・(^o^)丿 足の痛みが和らぎます(^O^)
FINISHER・Tシャツをショップに持参するとチタンテープが貰えます。今年はパワーテープ・6マークとテープ15枚でしたが、昨年まではパワーテープ・70マークとマッサージローション(サンプルサイズ)が貰えてたので・・・えっっ(゚o゚)って感じでした。今年も同じのを貰えるものだと思っていたのでちょっとがっかり(-.-) 昨年貰ったパワーテープが行方不明で手持ちが無く、これから必要になってくるので仕方なく70マーク買ってきました(>_<)
ホノルルのショップで日本のショップでの景品引き換え券を貰ったので先日行ってきました。景品はキーホルダーかランチBOXのどちらか1つでした。この時も塗り貼りサービスはしっかり受けてきました)^o^(
3連休はトレーニングせずにウダウダと過ごしていました(^^ゞ 今週から東京マラソンに向けてトレーニング再開! 東京マラソンまで8週間です(^v^)
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ホノルル滞在中に購入したランニングウェアです(^_^;) 結構買っちゃいました(^^ゞ
ナイキ・ウェストポーチ$20。 今まで使用していたのはポケットが小さすぎて補給食が入らず長時間トレーニングでは使えなかったので、ポケットが大きいのを探していたところでした。このナイキのはポケットが大きいし値段も手頃なので購入しました。安いですよねぇ~(^O^)
今年のホノルルマラソン限定品のトレーニングウェア$85とTシャツ$22です。 ウェアは他に若草色っというか、くすんだ黄緑色っぽいがありました。こちらの黄緑色の購買層は見た感じシニアの皆さんがとても多かったので黒を買いました§^。^§
1番のお買い得品はこの3点! UNDER ARMOUR・ロングTシャツ、定価$59.99→$12.49。ナイキ・ロングTシャツ、定価$60→$12.49。ニューバランス・トレーニングウェア、$54.99→$9.99。 プレミアムアウトレットにあるスポーツオーソリティでゲット(^o^)丿 店内奥に処分コーナーがあり探してみると結構いいお宝がザックザク(^◇^) 日本のアウトレットもここまで思い切った値下げをしてほしいのもです(・o・)
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ホノルルマラソンスポンサーのナイキでは5~10日までさまざまなイベントが行なわれていました。
大会前日の土曜、格闘家の宇野薫さんのトークイベントを見に行きました。テレビで見るより実物はとてもかっこよかった(@_@) 初めてのフルマラソンで分らない事が多いのでホノルルマラソン常連の長谷川理恵にいろいろと教えてもらったそうです。長谷川理恵いわく、当日の朝食で糖分を多めに摂った方がよくカステラ1本食べるとか・・・ 「朝からカステラ1本も食べれないよなあ・・・」と思ったりして(゚-゚)
正午~午後5時まで10分間無料マッサージサービスがあり、トークイベントが終わったのが11時45分だったので並んで待っていました。ところが正午過ぎても一向に始める気配が無く(゚゚) 結局始まったのは12時30分からでした・・・ハワイタイムだぁ(*_*) 月曜もマッサージやってもらおうと思っていたが行ったのが午後5時ちょうど・・・「もう終わりです」と断られた。開始時刻は遅いわりに終了時刻はきっちりしてんなぁ(-.-)これがハワイタイム??
EXPO会場や路上で配られていたカード。このカードをかざして当りが出ると買物券や景品がもらえます。1人1日1回限りとなっているが新しいカードを貰っては行っていました>^_^< でもハズレばかり・・・ 当りはコンピュータでランダムに出しているのかと思ったが違うのです。配られていたカードに当りが紛れていたのです(~o~) 写真左が当り、右はハズレカードです。違い分りますが?はっきり分るのです。バーコードと絵柄が違います。 イベント最終日にも路上で2枚貰い見比べたら・・・なんと柄とバーコードが違うカードでした。これは当りカードと確信し抽選へ・・・
予想通り当りでした(^○^) さらにくじを引き見事$10のお買物券ゲットしました(^O^)
ゲットした買物券で$15のランニンググローブを買いました§^。^§ 欲言えば、既にナイキタウンでいろいろ買物したのでもう少し早く当りカードにめぐり遭いたかったなぁ>^_^<
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6日カピオラニパークにて行なわれたレジェンド5kmに初めて参加しました。当日会場に行って申し込めば誰でも参加可能です。参加人数は200~300人位いたと思います。あいにく雨が降ったり止んだり(ーー;)の天気。
ゲストランナーの??・・・かなりの有名人らしいです。誰だか分らなかったけととりあえず一緒に写真を撮りました(^_^;)
7時45分スタート、雨はやんでいました。カピオラニパーク1周半の全5キロコース。9日のフルマラソン前最後のトレーニングに絶好のレース(~o~) 中4日開いていたので身体が重かった(ーー;) それともハワイ入りしてから食べる量が増えたのでそのせいかな(^_^;)
34分かかってゴール・・・遅い(>_<) ゴール100m手前から再び雨が降ってきました。その後・・・
豪雨になり会場のテント内で雨宿り。この時も走っていた人はいたと思います。雨は約20分位降り続き徐々に小降りになりました。
完走賞はマーク入りボールペン、缶ジュースが貰えます(^_^;)
レースが終わりシャワーを浴びた後、EXPO会場で貰ったポスターを破いてしまったので再び貰いに行きました。新しいのを貰いブラブラ会場を見ていたら人だかりを発見!サイン会が行なわれていました。
あれれっ!?レジェンドのゲストランナーがいる(・o・) 彼らはオリンピックのゴールドメダリストや70年代に活躍されていた選手の方々でした(^^ゞ
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コンベンションセンターにて12月5~8日の4日間、ホノルルマラソンEXPOが行なわれました。ここでゼッケン等を受け取ります。協賛スポンサーなどのブースも多数出展されています。
毎年「エネルギージェル・GU」を買います(^。^) 味はバニラ、チョコレート、ストリベリーバナナ、エスプレッソ、ベリーなど・・・値段は1個$1.25です。
ゼッケンの他にステッカー、ヘアゴム、沢山の広告が・・・。広告は一通り目を通して現地で捨ててきちゃいました・・・荷物になるので^/^
今年は「SAIタグ」!? 短冊の様な薄さ(・o・) 昨年までのホノマラのマークが入ったチャンピオンチップが気に入っていて楽しみの1つだったのに・・・変更になってがっかり(ーー;)
今年のFINISHER-Tシャツはキイロでした。デザインもシンプルで気に入ってます。昨年までは厚手で吸汗性が無さそうなTシャツでしたが、今年は「FIT DRY」のTシャツです。 ゴール会場のナイキテントで販売されていたFINISHER-キャップです。こちらも例年に比べてシンプル。価格は$24。昨年まで$20だったので$4も値上げ(ーー;) ちょっと上げすぎだよー(-.-)
翌日完走証を受け取りにゴール会場のカピオラニパークへ。今年は計測システム不良で約7000人分のタイムが計測出来なかったそうです。私は大丈夫でした(^。^) 私の前に並んでいた方はタイムが出てなく完走証が発行されていませんでした。完走者全員が載っている新聞(定価$5)が先着1万人に無料で配られます。
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12月9日午前3時起床(・o・) 天候は雨・・・私が現地入りした4日からずっと天気が悪く、曇り時々雨がほぼ毎日続いていました(ーー;) 特に夜~明け方に激しく雨が降りこの日もそうでした。
朝食は腹持ちの良いお餅を3コ!キッチン付きホテルに宿泊したので滞在中の食事は自炊がほとんどでした(^。^)
4時15分ホテル出発。雨はやんでましたがゴミ袋程の大きさの即席雨具を着て歩いてスタート地点のアラモアナパークへ。 25分弱で到着。まもなくして豪雨が・・・急いで木の下に向かい雨宿り(゚゚) 10分程でやみました。あっという間にスタート時刻が近づいてきました(~o~)
午前5時、花火が上がりスタート(^o^)丿 実はこの時トイレに入ってました(^_^;) なんせ2万7000人のランナーがいるので4~5時間ランナー達がスタートラインに行くまで10分以上かかるので慌てる必要はありません(~o~) 今回は割り込んで約7分後のスタート、直ぐに彼とは別れてそれぞれのペースでいよいよ42.195キロへ(^O^) 始めは気持ちスローペースを心掛けて・・・ダウンタウンのコース沿いにはクリスマスイルミネーションがあり昨年までは写真を撮りながら走ってましたが今年は観るのみで通過。5キロSP/35:49 ちょっとスロー過ぎた(^_^;) 5キロ過ぎで再び豪雨(-.-) 今年の東京マラソンで雨のレースを走ったので抵抗はありません(゚-゚) これも10分程でやみました。ワイキキのカラカウア通りのコース、応援の方が沢山いて励みになりました。カピオラニパーク~ダイヤモンドヘッドのコース、10キロSP/1:10:10(LP/34:21) ダイアモンドヘッドはアップダウンコース、結構地味にキツイ箇所です。18th AVE~キラウエアへ、この辺りで夜が明けて明るくなってきます。
今回ホノマラ特番のナビゲーター高橋克典さんを発見!コースからだいぶ離れた所にいたの近くで見れず。なんと彼氏は直接給水所で水を貰ったとか・・・羨ましい(@_@) コースはハイウェー~ハワイカイ往復約20キロ、ここでトップランナーとすれ違います。15キロSP/1:45:50(LP/35:40)、20キロSP/2:21:46(LP/35:53)、25キロSP/2:55:51(LP/34:05)、30キロLP/3:30:34(LP/34:43)
ここまでは快調だったのですが・・・30キロ過ぎた辺りからお腹がグーグー(*_*) エネルギー切れです。20キロ過ぎでパワージェルを補給したのだが遅かったようだ(@_@) 慌ててジェルとゼリーを補給し吸収するまで歩きました。以降40キロ辺りまで歩きながら走った(T_T) 35キロSP/4:14:08(LP/43:34)、40キロSP/4:55:08(LP/41:00) ラスト2キロは長~い下り坂、ここで坂の勢いに乗って一気にゴールへ^/^
800m程手前から正面にFINISHラインを見ながらのラストラン。ここはとってもキツイ(>_<) 今年は特に遠く、遠~く感じた。ライン手前で彼氏の声が聞こえた。なんと一緒にゴールしたいと30分近く待っていてくれました(^○^) で、一緒にゴールしました\(^o^)/ 5:09:56(LP/14:50)
目標には程遠い記録でしたが昨年より12分縮めたのでまっいっか(^○^) FINISHER-Tシャツゲット(^○^) 今年はイエローでした。この後またやっちゃいました(>_<)
気持ち悪くなり・・・近くにあったサトウ製薬のテント内で少し休ませてもらいました。 脱水症状ですぅ・・・(ーー;) サトウ製薬の方がいろいろ対処していただきました。頭と首の後ろを冷たいタオルで冷やしてもらい、炭酸入りエネルギードリンクまでいただきまして15分程で回復しました。感謝、感謝です(-.-) 脱水の原因は・・・始めはゲイタレードを飲んだのですが口に合わずほとんどの給水は水のみ、量は充分な程飲んでいたが、浸透率が良くないのかも?スポーツドリンクの方が良いのかも??無理しても飲んでおくべきだった(ーー;)
今回で4回目のホノルルですが年々苦しさが増してきます。けどゴールを切った後にはまた次頑張って走ったろーっていう気持ちが益々強くなっているのも事実。もうマラソンにどっぷりハマッてる証拠?!かな・・・
次回はホノルル滞在編です~§^。^§
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昨日ホノルルから帰国しました(~o~)
ホノルルマラソンの結果ですが・・・5時間09分56秒でした♪ 目標タイムには全然達しませんでした(>_<) 豪雨、エネルギー切れ、脱水症状etc・・・42.195キロ中いろんな事がありましたよ~ 詳しくは今夜アップします§^。^§
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いよいよ今日、夜便でホノルルへ出発します(^○^) 今年はかなり早めに現地入りです・・・というのも航空券代金を安くおさえるためです。5日出発になると価格がぐーーーんとなってしまい座席確定もギリギリになるまで分らない状況です。年々個人手配は厳しい状況になっています(>_<)
大会までかなり日時があるので、6日早朝に行なわれる「ホノルルマラソン・レジェンド5k」に参加しようと思っています。タイム計測はなく、参加も無料の5キロランです。レースではないので調整しながら走りたいと思います(~o~)
今回は4時間30分!1キロ6分30秒ペースを目標(^0_0^) 自己ベストは更新出来るよう頑張ります(^o^)丿
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今回はホノマラ・フリークな方に耳寄りな情報を載せました。
11月1日にホノマラ航空券代金をW社に支払ってきました。これで4回目のホノマラは確実で一安心です。 航空券や宿泊代が年々高騰し、予約確保や懐事情も厳しくなってきました。 今回分の支払いと同時に2008年度の航空券も手配しちゃいました。今回私達2007年度のホノマラの総予算は10日間で1人 161,090円です♪(ドアtoドアの自宅を出て帰国し現地滞在費を全て含めた費用です)。これ以上出費できません・・・本来は15万円以内が理想です(ToT)/ 今回も各旅行会社のツアー料金を調べてみましたが、燃油料や雑費込みでいくら格安でも16万円代から20万円が最低ラインの価格帯じゃないでしょうか!?
ホノマラ個人旅行費(161090円)の内訳は、
航空券(全込、チャイナ):82070円、 宿泊代:44640円、 ホノマラの参加費用15000円
現地移動費用5000円、 現地食費9日分:12000円、 国内移動費用2380円
参考までに、
2006年度は、6日間で、151,220円(チャイナ利用、内訳は同上で)
2005年度は、8日間で、155.050円(チャイナ利用、内訳は同上で)
2004年度は、6日間で、145,080円(JAL利用、内訳は同上で)
確かにこの時期は、”ホノマラ価格”でツアーが高騰していますが、格安であげようと思えば、工夫次第でそれなりに安くなります。勿論料金が高いJALやANAには搭乗しませんし宿泊もホテルじゃなくコンドミニアムを利用しています。
もっと工夫されて格安で行かれる方は、情報をください♪お願いします♪
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ホノルルマラソンのHPに「私の目標宣言2007」のページがあります。今年初めて投稿してみました(~o~) 気持ち盛り上げるためにも・・・ ちなみにハンドルネームはフラガールです( ^)o(^ )
初参加の方々の投稿が多いようですが「目標4時間台!」って結構いますねぇ(゚.゚) 一生懸命トレーニングしているのか、フルマラソンの過酷さを知らないのか・・・ 読んでいるといろいろツッコミたくなりますが、まぁ目標は目標ですからね(゚-゚)
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毎年ホノルルマラソンに参加している彼氏の知人(♀)より宣戦布告を受けました!?(~_~)
知人は昨年までの6回ほとんどベストコンディションで走ることが出来てなく悔しい思いをしているそうです。昨年のタイムは私より3分ほど遅いタイムでのゴール(・_・)でした。 今年の知人の目標は「私より早いタイムでゴールする!」(゚-゚) 去年はパーソナルトレーナーを付けてトレーニングをしていたそうで、今年も昨年以上にトレーニングに励んでいるようです・・・
ウカウカしてられな~い(>_<) 私も昨年のホノルルでは散々だったので今年は今まで以上にガンバローと思っているのですが・・・昨日は外が36℃近くあったしジムは休みだし(-_-;) 結局走らなかった。しばらくはこんな様な暑さが続きそうですね・・・(*_*)
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先週末よりホノルルマラソンのエントリーが開始されました(^o^)
本日エントリー完了(~o~) えっ(゚-゚)エントリー代が値上がりしてるよぉー(ーー;) しかも4,000円も(+_+) 昨年まで11,000円だったのが今年は15,000円じゃん(・・;) 4,000円で国内の大会エントリー出来るよ(-.-)(・・;) ホテルも飛行機も年々料金上がってるし、予約も取りにくくなってるし・・・ お気に入りの大会だけに今後も毎年参加し続けたいと思っているけれど、こういう状況になってくるとちょっと考えてしまう(>_<)
まっ来年以降の事は来年に考えるとして・・・今年もエントリー完了したので自己新目指しつつ楽しんで走れるようにしたいで~す(^。^)
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2007ホノルルマラソンまであと6ヶ月ですねぇ~>^_^<
今年で4回目の参加ですが年々飛行機&ホテルの予約が取れにくくなってます。価格も高騰してるし(ーー;) 毎回ツアーでは無く個人旅行スタイル(航空券とホテルを別々に予約)で行っています。「ホノルルマラソンツアー」と名乗っているものはとても高いので・・・(-_-;)一昨年までは9月に入ってからでも余裕でホテル予約出来たのに、去年は9月では既に遅くネットで探しまくりようやく見つけられた感じでした。飛行機もギリギリでした。
今年は早め早めでホテルは5月下旬頃から探し始めましたが、予約サイトによっては既に満室やリクエスト対応のところも結構あり・・・(゚.゚) いちよ狙っていたホテルの仮予約を出来たので一安心(-.-) 航空券はいつも利用している旅行会社でお願いしてますがまだ分りません(・_・)
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